Magamról

galyatetőn 3-an

Gáspár Gabriella
Kismama, baba-mama és Nalíni női jóga oktató

Hitem szerint feladatunk segíteni a tőlünk telhető legjobban az elfogadás, empátia és felelősségvállalás jegyében.
A problémáinkra keresett megoldás bennünk él, gyakran csak több figyelem, odafordulás, egy út – ami lehet a jóga útja – szükséges ahhoz, hogy rátaláljunk a számunkra megfelelő válaszokra.
Észrevesszük amint elfogadóan és támogatóan állunk egymáshoz, hogy a különböző életutak és vélemények hordoznak számunkra tanítást.

Ezért is tartom fontosnak a női köröket, akár kismama órán, akár babás órán, akár női jógán kialakítva, a belső történéseink átbeszélése gyógyító erejű, mert kiderül, hogy problémáinkkal, traumáinkkal nem vagyunk egyedül és ettől jobban érezzük magunkat.
A női lélek rejtélyeit, sokoldalúságát kutatjuk sokszor óriási mélységeket – magasságokat megjárva ahhoz, hogy úgy élhessünk, ahogyan szeretnénk a különböző szerepeinkben.
Ez sokszor egy élet munkája – egyelőre ezen a végtelen tengeren hullámozom én is.

Jómagam: Budaörsön élek 2 kisfiammal (3 és 5 évesek) és férjemmel.
Vidéken nőttem fel egy Budapesttől távol eső kis településen, a természethez és természetességez való kötődésem azóta is töretlen.

Kapcsolódás a jógához: Közel 9 évig Humán Erőforrás területen dolgoztam.
A keleti filozófia, – buddhizmus tanaival 2000-ben kerültem közelebbi kapcsolatba az erről szóló könyvek, tanítások nagy hatással voltak rám, változást hoztak és fontos alapokat jelentettek életemben.
A jógával 2007-ben találkoztam először a Padma jógastúdióban, ebben az időszakban foglalkoztatott a várandóság és tervben volt életünkben a gyermekvállalás.
Elkezdtem Nalíni női jógára járni.
A női energiák mozgósítása meghozta a várt sikert a gyermekáldásban és még annál többet is.
Ahogy jógázni jártam egyre jobban megérett bennem az elhatározás, hogy azt a csodás érzést: harmóniát, békét, önmagam mélyebb megismerését, amit a jóga ad a maga teljességével továbbadhassam.

Eddig elvégzett képzések:

  • Szent István Egyetem – Munkavállalási Tanácsadó (1999)
  • Birthlight  Kismama Jógaoktató Képzés– Padma Jógastúdió Bálint Gyöngyi és Kapisinszky Judit vezetésével.
  • Nalíni Női Jóga Oktató Képzés  – Padma Jógastúdió Bálint Gyöngyi vezetésével
  • Babás Jóga Oktató Képzés a Birthlight módszer alapján – Padma Jógastúdió Bálint Gyöngyi vezetésével
  • Jógaterápia – Független Oktatói Továbbképzés – Mozgásszervi és gerinc betegségek megelőzése és orvoslása jógaterápiával – Bene Máté vezetésével.
  • Workshopok: Kismama jóga – Gáborján Réka vezetésével, Évkör- Gáborjáni Réka vezetésével, Kezdő Hatha Jóga tanfolyam – Bhaktivedanta Hittudmányi Főiskola Nikodemus Katalin vezetésével.

Gáspár Gabriella

      Várlak Szeretettel óráimon!

A jógaóráim  egyéb kötelezettségeim miatt az elkövetkezendő időszakban  kis óraszámban látogathatóak.